シニアのアスペルガー夫とカサンドラ妻 人生の最後は別居で

夫婦関係改善に向けてカサンドラ専門の夫婦カウンセリングを受けていました。しかしアスペルガー夫から気力・体力を奪われ、頭は混乱し発狂しそうになり6年程前から別居。

毒母のこと、夫のこと、長年蓋をしてきた感情を、はき出してみます。
何かが変わり、楽になれますように。

卑下する癖がなおらない。

私が自分を卑下すると母が喜ぶ。

卑下すると、ふんふんかわいそうにね、と満足げになる。

機嫌が良くなる。



だから、いつの間にか、母に気に入られたくて、卑下する癖がついたみたい。






社会でも、卑下するとまわりが喜ぶことが多かったので、ますます、癖になった。





しかし、

時には友人が怪訝な顔をしたり、

そんなこと、、、と、呆れられ?た。





でも、ず〜と、卑下が私の当たり前になっていた。









やめたい。


やめよう。



頑張れ、自分!