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カウンセリングで救われました。
カウンセリングを受けてきました カサンドラ専門の夫婦カウンセリングを アスペルガー夫と 受けてます 私は数カ月に一度です アスペルガー夫は 毎週 療育のような 指導を受けています カウンセリングは夫婦別々に受けますが 内容は夫婦単位です 今日は 言い訳 言い逃れ 現実を認めない 認める能力がないの... 続きをみる
2018年1月のブログ記事
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ほんとに何て嫌な奴なんだ！
やはり嫌な気持ちを 引きずっている 心底 嫌な奴だ 悪気がない？ でも やってることは 狡い 身勝手 嘘つき 言い訳だらけ 自分だけ大事 馬鹿野郎！
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この人 嫌だな って思う
夫が 自分の失敗を 私が注意したのを無視して失敗したのを 認めない 以前は 認めないどころか 逆切れして私を怒鳴った 私は 今だに 自分の非を認めることをしない 今だに あれこれ つべこべ 言い訳する夫を 初めて 『嫌だなぁ』 と思った 何かが 切れた気がする
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ちょっと ほだされた
昨日 アスペルガー夫に会った時 アスペルガー夫は 本当に嬉しそうに ニコニコしていた 馬鹿じゃない？ と思ったけど つい ほだされた 私も 少し にこやかになってしまった でも その直後に 自分の失敗の現実を見ても 自分は ちゃんとやった と言い 何度 現実を思い出させても 自分の非を認めない ... 続きをみる
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またもや、馬鹿野郎！
別居しているとは言え 連絡事項 確認事項などが あります 昨日 その為 会いました もう～～ 凄い破壊力！ 悪気がないこと？の 破壊力？ 何を破壊するかって？ それは 私の頭と心 です せっかく 良くなってきたのに 頭が狂いそうです アスペルガーは 自分の妄想の 自分の理想の世界で 自分は優秀な人... 続きをみる
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明るい気持ちが身体の中に。
朝食を食べてたら 何だか 身体の中に 明るい気持ちがあることに 気づきました 意識してないのに 明るい気持ちがある 驚いた 以前は 意識してないのに うつな気持ちにハイジャックされてたのに 今日は 明るい気持ちが 私の身体にある 嬉しい 躁鬱病でないことを祈る たぶん 躁鬱病じゃないよ だって 思... 続きをみる
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解放されてきたかも。
何だか 解放されてきた気がする 心と 頭と 心は わりと開放感を感じる 頭は もしかして 解放されてきたかも っていう程度だけど たぶん 毒母と夫に それぞれの責任をお返ししたからだと思う 少しずつだけど 良い方に変わってきている 頑張ろう
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贅沢してやったぜ～。
先日から贅沢に 風呂に入浴剤を入れてたけど 更に 贅沢して 今日は 別の入浴剤も買ってきたぜ～ もちろん 使ったよ～ 前のは 柚子の香り 今日は ラベンダーの香りで紫色 気持ち良かった～🛀
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幸せに 楽しく生きてやろうじゃないの！
この際 楽しく生きていこう 何が楽しい？ う～ん 部屋を思いっきり私好みにしたい！ そして そのお部屋で 気持ち良く暮らすの(*^^*) それから あとは 何かな～ 色々 考えてみよう 楽しく 幸せに生きてやろうじゃないの！！
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夫との関わりを最小限に
夫との距離を最大限にとること イコール 夫との関わりを最小限にする だと思う 夫に連絡する必要がある時 一度立ち止まって 本当に連絡が必要？ 私ひとりで進めても大丈夫じゃないか？ 普通なら相談すべき問題でも どうせ 相談のかいがないんだから 知らんぷりも アリかもよ 関わりを最小限に！ やってみよう
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夫との距離を最大限にとる
アスペルガーの夫に対して 気持ちが揺れ動いている アスペルガーの夫は まるで二重人格のように 優しく純粋な人 とてつもなく冷たい 自己中心な人 の二面がある 優しく純粋な人の時は 本当に心底 純粋です その時に ほだされるんですね でも わかりました ほだされない方法 夫との距離を しっかり取れば... 続きをみる
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毒母の責任を毒母に返す
昨日 励ましのコメントをいただいて まず 私は 毒母のことを しっかり解決しなければならない と思った 毒母とは ほぼ決別しているけど 毒母が 少し身体が不自由になったこと かなりの高齢になったこと 父は90歳で今だに母に操られていて 人質に取られていて 毒母との決別の後 大好きだった父 高齢の父... 続きをみる
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寂しい
寂しい 寂しい 寂しい 寂しい 寂しい 寂しい 寂しい 寂しい 寂しい 誰か 助けて
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