このところ、アスペルガーの夫のことを考えると、強い拒絶感や、嫌悪感が湧き上がる。

私の本能が、私を守る為に、

拒絶感、

嫌悪感、

が湧き出るんだと思う。

今は、ほとんど、罪悪感はない。

でも、はっきりゼロとはまだ言い切れないけど、

本能が勝っているんだと思う。

私の心身が正常になってきたんだと思う。

でも、

まだ、

頭のもやもや、

不安感、

神経過敏はかなり残っている。

まあ、焦らず徐々に。

ウオーキングと、趣味のスポーツで身体を動かしています(*^^*)