シニアのアスペルガー夫とカサンドラ妻　人生の最後は別居で

久しぶりに気分が良いです

今日は何故かわからないけど 気分が爽やかです 天候のおかげかも アスペルガー夫への朝の安否確認メールをやめたら 気持ちが楽になっています 接点が減るほど楽になるみたいです こんなに楽なら この先も私からの安否報告は無しにします 別居して早4年半近く しかし、その道のりは 薄皮一枚快くなったと思って... 続きをみる

アスペルガー夫を家族と思わない方が良さそう

先日、ふと気づきました 最近、別居中のアスペルガー夫のことを忘れている時間が多くなっています 日単位で忘れていることがあります 　 ✳✳✳✳✳✳✳✳　 別居を決めた時に お互いの安否確認の為、毎日、確認メールをすることを決めていました もちろん、お互い、ずっと守ってメールしていました ところが、昨... 続きをみる

カサンドラにはハッピーエンドはない　のでは。

軽度のカサンドラだったら アスペルガーと離れることで 間もなく　心身が回復していくでしょう しかし 長年にわたって 我慢を続けてきたカサンドラは 茹でガエルみたいになって 瀕死になっています もう　世間の普通が　わからなくなっています 変なことの我慢に慣れ過ぎています アスペルガーを怒らせないこと... 続きをみる

危険〔私の中の危険な感情〕

家族である以上 何某かの連絡があります。 しかし コミュニケーションという概念は無いのでしょうね。 自閉の、自分の世界しか無い人には 相手に分かるように伝える ということ自体　無理なのか。 言い訳だけは すぐに出来る。 しかも　次々言い訳する。 私に申し訳ないと言ったすぐ後にも 言い訳。 言い訳だ... 続きをみる

他愛のない会話

さっきの記事に書いた 懐かしい感じ。 それは 女性3人の『他愛のない会話』 に対する懐かしさだったと思う。 アスペルガー夫との生活の中で 私は『他愛のない会話』のある世界から、 アスペルガー夫の鳥かごに 閉じ込められていた感じがする。 そして、もう一つ。 さっきの記事で使った 『愉しい』という漢字... 続きをみる

優しさが浸みる～(アスペルガー夫の世界）

昨日のスポーツコンペは 3人の内、一人が私とスポーツ仲間ですが、 お二人とは初めてお会いし、スポーツコンペをご一緒した形でした。 その、初対面のお二方が とても心優しく、良い方たちで、 私に様々な、優しい心遣いをしてくださいました。 私以外の3人の会話を聞いていても、 とても愉しそうで その会話を... 続きをみる

幼児並の能力しか無い生き物

夕べは入浴でゆったり気分になり 良く眠れました。 でも、今朝、少し気になって カサンドラ関連の記事など読んで 改めて肝に銘じようと思うことがありました。 アスペルガーの夫は 私に対しては、きちんとした事が出来ないのです。 外では頑張って気遣いが出来ていることもあるようだけど、 『私の前では幼児並の... 続きをみる

またもや、きちんとした連絡が出来ない

さっき　また　別件で連絡があったが 中途半端な連絡だった。 電話で詳細を確認したら やはりアスペルガー夫が 勝手に端折った報告をしてきたことがわかった。 私が怒ったら 「ごめんなさい。許してください。」 と。 子供であるまいし、 普段は上から目線のくせに 私に叱られると 子供のようになる。 卑屈に... 続きをみる

謝るだけならサルでも出来る

アスペルガーの夫は カウンセリングを受けるようになってから 私に 申し訳ない 努力する と言うようになったが その尻から 上から目線で話しをする ずっと その繰り返し。 堪忍袋の緒は切れました。

人格無視

アスペルガー受動的な夫は 私の人格を無視しているのです。 人格否定とは違うのです。 受動的なので、基本的には攻撃してきません。 人格否定は攻撃的な感じがしますが 人格無視は 私という人間を無視している感じです。 私を人間と認識していない感じです。 私のことを夫の一部と思っていることの表れでしょう。... 続きをみる

更に耐え難いこと

別居中の夫とは スマホのメールで連絡を取っていますが 連絡や話の内容が込み入っている時は 電話をかけます。 その電話に出た時の夫が ほぼ　いつも 『嬉しそう』 なのです。 保育園にお迎えに行った時 子供が 「ママー(*'▽'*)」 と喜ぶような雰囲気なのです。 子供じみた というより 幼児じみた感... 続きをみる

たかが『連絡』、なのにきちんと出来ない夫

夫との関わりは 連絡のみ。 生活に必要な為、ルーティン以外を全てを連絡するように伝えている。 それ以外でも 私が必要であれば 「◯◯を◯日までに教えてください。」 と、わかりやすく伝えている。 が、 その、私からの具体的な依頼に 定かではない(間違った）情報を知らせてきた。 何か変なので、 別の方... 続きをみる

受動的なのに言い訳だけはスラスラ話すアスペルガー夫

先ほどの続きです。 なんか　続いて思い出しました(^0^;) アスペルガーの夫は 普段は受動的で話しがとても下手だし 私から何か質問しても 黙り込むことが多いのに 言い訳だけは 素早くします。 反射的にします。 反射的に次から次と言い訳出来ます。 不思議です。 言い訳することに慣れていて 脳が鍛え... 続きをみる

次から次と言い訳するアスペルガー夫

ようやく穏やかな 私のペースの生活に戻りました。 それでも　ふと思い出したので 書きとめておきます。 アスペルガーの夫に何故凄く腹が立つのか それは　次から次と限りなく言い訳するからだったと思います。 連絡や報告を忘れただけでは そんなに腹が立つ訳ではないけど その忘れた事について 次から次へ　限... 続きをみる

時間くすり

先日 思い切って 1～2年前からのもやもやを記事に書いたけど 書くのはよかったけど 不特定多数の方の目に触れるブログに 載せることではない と気づき アップした30分程あとに 非表示にしました。 でも もやもやを文章にしたことは よかったです。 一度　はっきり言葉にしたかったのだと思います。 とこ... 続きをみる

スキがあれば、すり寄り、しがみついてくる夫

穏やかにお昼寝タイム終了しましたが、 今、ネットでとてもぴったりな言葉を見つけました。 『しがみつく』という言葉です。 受動型の夫を説明するのにぴったり合います。 夫はスキを見つけると、すぐにぐ～っとすり寄り、あっという間にしがみついてきます😱 (精神的にですが） なんか、そういう生き物という感... 続きをみる

アスペルガー(ASD）が複数の疾患の集合体!?

【9/19の新聞にこの記事が載っていたので、ネットで同じ内容の記事を探し載せました。byつきこ】 そんな難しい疾患の夫と、 家庭では夫から格下と認定されている妻が、 一緒に普通に暮らせる訳が無い｡｡

恩を仇で返す夫

夫とは別居しているけど 夫が東京の自宅、私は地方のセカンドハウス。 夫の住む自宅には様々な書類が郵送されてきます。 銀行とか証券会社とか、役所からのお知らせ、税務署、不動産管理会社などなど。 夫には出来ない作業なので、その全てを私が確認して対応することにしています。 そこで、書類が届いたら速やかに... 続きをみる

二重人格

アスペルガー夫のことを 第三者に説明する方法を色々考えていますが 『夫は二重人格なんです』 この言葉の方が アスペルガーという言葉を説明するより わかってもらいやすい気がします。 『表の顔、と、裏の顔、があるんです。』 『外向きの顔、と、妻用の顔、があるんです。』 そこから 裏の顔、妻用の顔の説明... 続きをみる

依存されっぱなしで、協力し合うことは不可能。

受動的な特徴のアスペルガーにしか 当てはまらないかも知れませんが、 受動的アスペルガーの妻は 依存されっぱなし になります。 妻は自分の一部なので、 自分の思い通りになるのは当然だし 自分の望むように行動するのは当たり前と思っているようです。 言い方を変えれば 妻に依存しっぱなし です。 でも、 ... 続きをみる

同じ空間に居るけれど異次元で生きてる夫

普通という言葉を使ってよいのか わからないけれど 普通は 他者にそれなりに配慮して生きている。 しかし 夫は 他者 という感覚がわからない。 自分以外は 例え人であろうと 風景のようなものらしい。 他者に感情や痛みがあることを 理解出来ない夫。 言葉上、他者に痛みがあることを理解したような事を話す... 続きをみる

自閉とは

ネットで これは！ と思う解説を 2つ見つけました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 〔こちらは文章から一部のみ抜きだしました。〕

二重人格

アスペルガーである夫の特徴を一言で説明出来る言葉を色々考えました。 とりあえず 『二重人格』 この言葉でスタートしてみようかと思います。 外モードと内モード差は大きく、 また、その切り替えは本人は自覚が無いようですので、 私から見ると、二重人格(実際は三重人格と思っていますが）です。 アスペルガー... 続きをみる

転機　③

せっかく雑誌の取材を受けたのに アスペルガーの特徴をうまく説明できなかった私。 いつか、娘や身近な人に説明する時の為にも、 少しずつ過去のブログや日記を元にまとめてみたいと思いながらひと月ほど経った頃、 今度はテレビ局から 『アスペルガー本人の話が載った雑誌の反響が大きかったので、テレビでも取り上... 続きをみる

転機　②

『転機』のお話しの続きです。 アスペルガー夫の取材では、アスペルガーの特徴が全く感じられなかったという記者さん。 私は、妻側の話を聞いてみたい、という記者さんの取材を電話で受けました。 何を話せば理解してもらえるのだろうか。 とりあえず、 少しずつ話し、記者さんがそれについて質問し、私が答えていき... 続きをみる

元気にしています。〔転機　①〕

コロナ禍ですが、穏やかに別居生活を満喫しています。 実は、今年の始めに大きな転機がありました。 アスペルガーの夫が、雑誌の取材を受けたのです。 『カサンドラについて、いくらか本やメディアに取り上げられているけど、 アスペルガー側のことを知りたい。』 という雑誌社さんからの取材でした。 受けてよいか... 続きをみる

アスペルガーさんの思い、、、

ネットで見つけた アスペルガーさん。 我が家の夫とそっくりです。 年齢が大きく違いますが。 (我が家の夫に至っては、70歳まで自分はものすごく優秀でものすごく優しい人間と思っていました。） 我が家ととても似た状況です。 https://note.com/asd_banker_2019/n/n5e7... 続きをみる

記事を整理してみようと思います

このブログを始めて この6月で ちょうど3年になります。 初めの頃は 吐き出し専門で ぽつぽつと 思いを吐き出して ました。 しばらくは 寂しい気持ちをブログに書いて 紛らしていました。 3年経ったら ずいぶん元気になったことに 気づきました。 先日、 自分のブログを始めから 読み返してみましたが... 続きをみる

加減が出来ないアスペルガー夫　③

アスペルガー夫の車の運転は、 私が助手席に乗ると、 いつも乗り心地が悪く、 また、危険を感じたものです。 過去形なのは、 アスペルガーの特性が関係しているとわかってからは、怖くて乗っていないからです。汗 乗り心地の悪さは、 加減の出来なさ、からと思われます。 自宅近くの狭い道路は、 30キロ制限で... 続きをみる

加減が出来ないアスペルガー夫　②

アスペルガーの夫、 優しいところもあります。 私が、背中が張って苦しい時、 何度か、マッサージしてくれました。 その何度目かの時、 マッサージが強くて痛かったので、 「少し痛いから、もう少し弱くして。」 とお願いしても、 また強く押すので、 もう一度同じお願いをしました。 でも、強くて痛いのです。... 続きをみる

加減が出来ないアスペルガー夫　①

『自分は握力が強いので 握手すると相手は皆痛がるよ。』 と私に自慢していたアスペルガー夫。 (そんなことを自慢することすら？？？） 何となく違和感あったけど、 夫のアスペルガーの特徴をわかってきた今は 力の加減が出来ないから 相手の手を強く握るから 当然、相手は痛がったんだろうとわかる。 普通は皆... 続きをみる

アスペルガー夫とカサンドラ妻、ある日の会話

ある日の会話の一部です。(別居中の為電話にて） AS夫：自分は自己中心なので、それを直したいと思っている。(殊勝な態度で話している） 私：自己中心とは具体的にはどんなこと？ 過去の自己中心な言動を教えて。(穏やかに質問） AS夫：それは思い出せない。(キッパリと断言） 私：自分の自己中心な言動を思... 続きをみる

また、身近にアスペルガーが出現！

アスペルガーを忘れたくて、 アスペルガーが存在することすら忘れたくて、 自分の世界へ、 自分の世界を楽しむはずが、 私の趣味のスクールの先生が、 アスペルガー でした。 昨年の晩秋から色々あって、 趣味のスポーツのスクールを変わりました。 そこの先生(経営者でもあります）が、 始めの頃から違和感が... 続きをみる

不安神経症(私のカサンドラ症状の一つ）

抑うつはほぼ改善されてるのに、 まだまだ神経が疲れている私。 ゆっくり休養すればきっと治ると思ってたけど、なかなか、なかなか、治らない。 そして、気づきました。 私は、不安神経症みたいになってるんです。 アスペルガー夫は、シャンプーが無くなりそうだと自分が心配だから、私に「シャンプーが無くなりそう... 続きをみる

別居してもアスペルガー夫の影響は無くならない。

別居しても、 家族だから色々な連絡や打ち合わせがある。 アスペルガー夫は、 何が連絡の必要なことか、わからないそうだ。 だから、必要な連絡が来ない。 仕方ないから、とりあえず何でも報告してもらうことにした。 その中から私が取捨選択するのが一番だと思う。 小学生より役に立たない大人だ。 でも、離婚し... 続きをみる

アスペルガー夫との老後をどうするか。

既に老後に入っていますが この先どうするか。 一時は離婚を考えましたが 離婚はやはり大変です。 しっかり離婚を考えたら 『最悪、最後の最後は離婚する』 という覚悟は出来ました。 そしたら まだ、何とか別居でやっていける気持ちになりました。 だから 離婚はしません。 アスペルガー夫が病気になったら ... 続きをみる

自閉だけど、ある程度外モードが出来る人。

結局、昨日あたりからアスペルガーの特性に考えがいく。 頭の中に色々浮かんだり、それをネットで調べたり。 そして、今、改めて気づいた。 アスペルガー夫は、 元々、自閉の世界の人。 だけど自閉の世界の人の中でも 人と関わる楽しさ、はある。 (多分それは、おもちゃやペットと同じ感じ、かな） 定型に比べた... 続きをみる

『他者』とは、ただの登場人物。(一部編集）

タイトルは以前読んだブログでわかったことですが、 自閉の人にとっては 自分以外はただの登場人物みたいな感じだそうです。 つまり、自閉の人にとって、人生の色々なことは、 　本人➡　主人公 　全ての他者➡　ただの登場人物 　注：ただの登場人物なので、その登場人物に感情がある、とか関係無い。ひたすら本人... 続きをみる

『感謝』が存在しない人間。

さっきの記事を書いてて改めて気づきました。 アスペルガー夫は自閉の世界の人だから、 他者というのはアスペルガー夫なりに理解しているものであって、 私が言っている『他者』とは違うのです。 他者が無い人に 感謝が無いのは当然でしょう。 改めて 一緒に暮らせない人ですね。 結婚ってある種、運命共同体みた... 続きをみる

人を思い遣る気持ちは回りまわって自分に返ってくる？

今朝の新聞にタイトルのような言葉が載っていた。 ふ～～～ん、 そうかな。 それは奇麗事でしょ。 アスペルガー夫には、 どんなに誠意を尽くしても 『当たり前』だから いつまで経っても私の誠意は伝わらない。 『感謝』という気持ちは アスペルガー夫は 言葉の意味は本人なりに理解しているらしいが、 本人に... 続きをみる

『離婚』の文字が頭をよぎる。

もう関わりたくない。 縁を切りたい。 真剣に『離婚』を考える。 熟年離婚について色々調べた。 年金は分割されるそうだ。 離婚で分割された年金は、夫死後も払われるそうだ。 簡単に決断出来ることじゃないけど、色々調べてみたい。

カサンドラ悪化。

成人した子供の用事で数日前から、アスペルガー夫と同じ家にいる。 言葉を交わさずメモで連絡して、シェアハウスのように生活しようとしているが、アスペルガー夫には通じない。 私を他者と認識していないから、私への依存、甘えがあちこちに出る。 堪らない。 苦しい。 あと一日だから、もう少しの辛抱なのに、全身... 続きをみる

可哀想と思うんじゃないよ！馬鹿!!

アスペルガーの夫を可哀想とほだされんじゃないよ！ 馬鹿野郎！自分！ 可哀想と思う気持ちが湧く限り、自分は楽になれないよ！ 自分が気に入らない時は、思い切り不機嫌炸裂したらいいじゃないの！ 私に寄生しているアスペルガー夫を、 私から逃げ出させる位が必要でしょ!!! 頑張れ✊ 頑張れ、自分!!!!!!

自分のことしか無い人。

ウチのアスペルガーの夫はたぶん、 自分のこと＝世界 みたいな空間に生きているのでは。 夫の世界では、自分以外が感情を持っているということを、理解出来ない。 私とやり直す為にカウンセリングを受けているけど、それは、 以前のように妻が様々なことをサポートしてくれて、自分の思い通りに動いてくれる、 そん... 続きをみる

自閉の世界で生きてる人。

アスペルガーって、 自閉症スペクトラムという訳で、色々調べたところ、 つまりは自閉症なんですよね。 あたり前のことなのに、私は勝手に『自閉症っぽい何々』と少し良い方に考えてた。 そんな甘いことじゃ無く、自閉症の中の一つなタイプ、ということなんです。 アスペルガーの夫は、学習能力が高いから 定型発達... 続きをみる

カサンドラ再び。

カサンドラを卒業します と記事を書いた数日後、ショックなことがありました。 アスペルガーの夫は、アスペルガーとわかってカウンセリングを受け始めた2年前からの記憶を自分に都合良く書き変えてしまったみたいです。 そしてもう一つ、 アスペルガーの夫は私を敵として戦いを挑んで来ました。 それは数時間だけで... 続きをみる

脱カサンドラ宣言します。

先日、数か月ぶりにカウンセリングを受けてきました。 最近かなり元気になったこと、夫が夫なりに一生懸命努力しているのを見て、この先もこの人と人生を共にやっていけそう、と思うようになったことを伝えました。 人生を共に、と言っても別居しながらのことです。 色々話してる中で先生が、 『夫さんの特徴は当初想... 続きをみる

私の脳が悲鳴をあげた理由。

私の脳がぐちゃぐちゃで考えをまとめる力が極端に低くなり、もやの中にいるような、頭に霞がかかったような、その原因は、きっと、アスペルガーの言動を理解出来ない脳の苦しみだったのではないかと、 今、ふと思いました。 「大丈夫」がわからないアスペルガーの夫。 アスペルガーの特徴がわかると少しずつ頭の霞が薄... 続きをみる

「大丈夫」と言っても大丈夫じゃなかった事。

受動型アスペルガーの特徴の一つに、『大丈夫』がわからないらしいことを知った。 夫の『大丈夫』があてにならない事を改めて心に刻もう。 ＊過去の大丈夫じゃなかったエピソード＊ ・雪道の下り坂で運転していた夫、下り坂なのにスピードを落とさないので、助手席の私が「大丈夫？こんなスピードだとカーブの時、曲が... 続きをみる

夫は受動型アスペルガー、、、。

夫はアスペルガーの中でも受動型と思われます。 ネットで、アスペルガー本人さん(成人男性）が書いているブログに、『なるほど』と思う記事があったがので、コピペします。 ******************* 発達障害アスペルガー受動型の特徴 受動型の特徴や、他の種類よりも目立つ特徴をまとめてみた。 周... 続きをみる

ある事件に思うこと。

夕べ見たニュースで、新幹線の事件の犯人は、〔幼児の時に保育園で『発達障害』の疑いを伝えられていた〕、又、〔18歳位の時、施設で暮らしていたそうですが、その時、『発達障害』の診断を受けていた〕 と、報道されていました。 今朝のニュースでは、ほとんど、発達障害について触れていない感じでしたが、私は、昨... 続きをみる

『徹底的に潰さなければならない』という毒母の言葉と、アスペルガー夫の衝撃的思考。

ずーっと以前、私が両親を我が家に招いて食事会をした時、 私、夫、娘、私の妹、両親で和やかに食事している中で、他愛のない話題から続いて、 毒母が私の夫に得意げに言った言葉。 『この子は子供の頃から強いから、徹底的に潰さなければならないのよ』 この子とは、私のことです。 あまりの言葉に、私は絶句。 そ... 続きをみる

カウンセリングで凄く嬉しかったこと。

アスペルガーの夫とカウンセリングを受け始めて少し経った時、夫が、 「カウンセリングの先生が『ママは優しい』と言うんだよ。『あなたは奥様の優しさがわからないのですか？』と言うんだよ。」 と不服そうに私に言ったとき、 私は飛び上がらんばかりに嬉しかった！ ＊＊＊＊＊ カウンセリングは、初回のみ、夫婦二... 続きをみる

アスペルガーの特性を受容出来始めたかも。

アスペルガー夫の とことん駄目加減 とことん阿呆加減 とことんあれこれ それは ①　二つの事を同時に出来ない ②　急な変更についていけない アスペルガー夫の特性の中の この二つ だけでも 結構　定型からすると 信じられない行動になる 先日 この①と② どうにも本人も直せなさそうと 思い知る事件があ... 続きをみる

アスペルガー夫も可哀相

カウンセリングで 私の気持ち　頭の混乱を理解してもらい 気持ちも頭も 落ち着いてきたら アスペルガーの夫も 同じく　 定型の私とのやり取り　及び カウンセリングで初めて知る　 自分が普通と思っていたことが 普通ではなくて 天地がひっくり返る思いで 気持ちも　頭も 追いつかないことだろう 夫自ら　こ... 続きをみる

やはり気になる

どうして 目の前の 自分が引き起こした現実を 認めないのか？ 認められないのか？ 先生のお話では このようなタイプは その失敗をした現実を 認める　とか　認めない ではなく 『自分は　そんなことをしない』 という　それしか無いのだそうだ 確かに アスペルガー夫は 嘘をついてる顔つきではないし 本当... 続きをみる

カウンセリングで救われました。

カウンセリングを受けてきました カサンドラ専門の夫婦カウンセリングを アスペルガー夫と 受けてます 私は数カ月に一度です アスペルガー夫は 毎週　療育のような 指導を受けています カウンセリングは夫婦別々に受けますが 内容は夫婦単位です 今日は 言い訳　言い逃れ　現実を認めない　認める能力がないの... 続きをみる

ほんとに何て嫌な奴なんだ！

やはり嫌な気持ちを 引きずっている 心底　嫌な奴だ 悪気がない？ でも　やってることは 狡い 身勝手 嘘つき 言い訳だらけ 自分だけ大事 馬鹿野郎！

この人　嫌だな　って思う

夫が 自分の失敗を 私が注意したのを無視して失敗したのを 認めない 以前は 認めないどころか 逆切れして私を怒鳴った 私は 今だに　自分の非を認めることをしない 今だに　あれこれ　つべこべ 言い訳する夫を 初めて 『嫌だなぁ』 と思った 何かが 切れた気がする

ちょっと　ほだされた

昨日 アスペルガー夫に会った時 アスペルガー夫は 本当に嬉しそうに ニコニコしていた 馬鹿じゃない？ と思ったけど つい　ほだされた 私も 少し　にこやかになってしまった でも　 その直後に 自分の失敗の現実を見ても 自分は　ちゃんとやった と言い 何度　現実を思い出させても 自分の非を認めない ... 続きをみる

またもや、馬鹿野郎！

別居しているとは言え 連絡事項　確認事項などが あります 昨日 その為 会いました もう～～ 凄い破壊力！ 悪気がないこと？の 破壊力？ 何を破壊するかって？ それは 私の頭と心 です せっかく 良くなってきたのに 頭が狂いそうです アスペルガーは 自分の妄想の 自分の理想の世界で 自分は優秀な人... 続きをみる

夫との距離を最大限にとる

アスペルガーの夫に対して 気持ちが揺れ動いている アスペルガーの夫は まるで二重人格のように 優しく純粋な人 とてつもなく冷たい　自己中心な人 の二面がある 優しく純粋な人の時は 本当に心底　純粋です その時に ほだされるんですね でも わかりました ほだされない方法 夫との距離を しっかり取れば... 続きをみる

恐怖心の強さ

私は　 肉体的暴力は振るわれなかったが 精神的な痛みを多々受けている 私を他者認識出来ないのだから 自分の思い通りにならない時は 私を傷つける言葉を 平気で言ってきた 悪気がないと言っても 精神的暴力と同じです 今でも　ふと思い出すと 悔しくて　 許せない そして また　いつ　それをされるか わか... 続きをみる

時間はかかる。

約1年前からアスペルガー夫と別居していますが、時々、連絡や相談などで会うことがあります。 今回も定期的な用事や連絡、打合せのため2～3日のみ一緒に生活するつもりが、社会人となりひとり暮らししている娘のことで、どうしても両親揃って協力してあげる必要なことがあり、予定を大きく超えて一緒に生活しています... 続きをみる

ダメージが大きい。

アスペルガー夫と数日関わったため、私は消耗したようです。 先日、記事にした激怒の件はまだ思い出せません。 思考力は以前にも増して低下しました。 夕べは早く休んだのに、今朝は頭痛がします。 気力も低下してます。 やっぱり、うつ病でしょうか。 苦しいです。 今、又、別居なので何とか快くなっていくと思い... 続きをみる

久々の、うっぷん晴らし！

バカヤローーー！ バカヤローーー！ バカヤローーーー！ 自分のバカヤローーーー！ 自分を大切にしろよーーーー！ アスペルガー夫より、自分を大切にしなさい!!!!!!!! とは言え、アスペルガー夫には、うつ病になったり、大病されないように、散歩や体重管理を重要課題として実行するよう伝えているし、 そ... 続きをみる

アスペルガー夫の変化。

アスペルガー夫は1年ほど前から、改善のためにカウンセリングを受けている。 そして、ようやく、改善が目に見えてきた。 具体的には、 1. 私の話を聞けるようになった。 以前は、私の話は、『話』ではなく『文句』と思っていたそうです。 私が夫の身体や状況などを気づかい話したことなども全て『文句』だと思っ... 続きをみる

アスペルガー夫に対して、本心は。

数日間のアスペルガー夫とシェアハウス生活は、まずまずだったと、先日の記事に書いたけど、 多分、違います。 その数日間には、 やはり、理解不能の我慢出来ないほどの出来事があり、 簡単なことにフリーズする情けないアスペルガー夫を目の当たりにし、 不慣れなことにパニックになるアスペルガー夫を目の当たりに... 続きをみる

アスペルガー夫への気持ちの変化、その後。

所用のため、数カ月ぶりに、アスペルガー夫の住む自宅に戻りました。 数日、同じ家で暮らすのですが、今回は事前に『シェアハウスのように暮らす』と決めて、お互いに夫婦ではなく、他人としての礼儀を持って生活することにしました。 もちろん、食事もそれぞれが自分の分のみを用意し別々の部屋で食べます。 まあまあ... 続きをみる

アスペルガー夫への気持ちの変化。

一昨日からご紹介している、発達障害当事者様のブログを読み(この方の記事をたくさんたくさん読みました）、私のアスペルガー夫への気持ちが大きく変化しました。 思い起こしてみると、私にとってアスペルガー夫は三重人格者のようでした。 1. とても誠実で穏やかで優しく、知的で上品。 2.　とても冷酷、威圧的... 続きをみる

アスペルガー夫を知る。

昨日の記事に書いたブログのリンクを貼って見ようと思います。 https://ameblo.jp/hattatsu5/entry-11836599639.html?frm=theme リンクフリーとのことで貼らせていただきました。 まだ、ブログ主様にはご挨拶していないのですが、とてもわかりやすい記事... 続きをみる

アスペルガーを理解出来始めてきた。

ある発達障害当事者のブログに出会い、アスペルガーのことが理解出来るようになってきました。 リンクフリーとのことですが、出来れば、一言お礼などコメントをしてから、リンクを貼りたいと思うのですが、アメブロ登録しないとコメント出来ないようなので、リンクを貼るのは少し考えてからにします。 『スカイさん』が... 続きをみる

寒ければ暖房、暑ければ冷房！？

多分アスペルガーあるある、です。 夫は、夏の終わり頃、少し肌寒くなったら、『半袖の洋服を長袖にしよう』という発想がなく、ストーブをつけます。 去年なんか、『ちょっと寒かったからストーブつけたよ』と得意満面で私に報告してました。 『寒い寒い！』と不機嫌にならず、自発的にストーブをつけたから、褒められ... 続きをみる

『脳』の疲れが取れない。

アスペルガーの夫と関わると、訳の分からないことが多い。 多かった。 私のカサンドラ症状は、大きく分けて、3つあります。 1. 頭の中が、絡まった毛糸のように、ぐちゃぐちゃに感じます。 考えがまとまりません。 簡単なことも決断出来ません。 カウンセリングに向けて、今までのことを思い出そうとすると、頭... 続きをみる

別居継続の覚悟が出来ていない。

アスペルガー夫と一緒に暮らすのは、もう嫌だ。 無理だ。 　 私は、今、カサンドラの療養のために別居しているけど、快くなったら、同居に戻る前提です。 療養のためとは言え、別居出来るのは、カサンドラとしてはとても恵まれている方です。 一時期とは言え、別居出来て本当によかった。 アスペルガーとは、離れる... 続きをみる

別居継続を決断出来ないのは自分自身？

自分軸で考えたら、『別居継続』を宣言して実行したらいい。 罪悪感で決断出来ないのは多分他人軸。 罪悪感の一つは、夫が頑張って改善の努力をしているのに、その努力も、まだ1年にならないのだから、もう少し様子をみてあげたらいいのではないか、ということ。 罪悪感のもう一つは、結婚しているのに、専業主婦なの... 続きをみる

くすぶる罪悪感の原因は『別居』

別居していることについての罪悪感が心の底で、くすぶっている。 私の療養の為、しばらく別居することにしたけれど、基本的には又同居することが前提である。 療養当初は、ものすごく罪悪感があったけれど、それを何度も振り払い、罪悪感はかなり薄くなっているが、ゼロにはならないのです。 当初、心配していた夫の一... 続きをみる

人格無視は虐待である！

受動型アスペルガーの中には、奥さんを自分の一部と認識してしまい、奥さんの人格を無視し続ける人がいる。 とんでもないことです。 大変なことです！ とんでもないです！ まして、家庭という密室で。 妻が専業主婦だったら、立場が弱い中での、人格無視です。 人格無視は、虐待である！ まして、家庭の中で夫が妻... 続きをみる

本能　を呼び覚ませ。

さっきの記事の続きです。 さっき、私の頭の中に浮かんだことは、 「アスペルガー夫は、本能中心で生きてい る」 「私は、忍耐中心で生きている」 ということです。 そして、私は、もっと自分の本能を意識したいと思います。 長い長い忍耐中心人生のため、自分の本能がよくわからない状況です。 何か、やりたいこ... 続きをみる

思い出さない。

今朝も、気持ちは元気です。 以前は、自己嫌悪と罪悪感で苦しい日々でした。 どうして、そんな昔の悪いことを次々と思い出すのか、私の頭なのか、心なのか、わからないけど、どうか、悪いことを次々思い出すのをやめて！ と思っても、思っても、次々と自分の悪い思い出がよみがえり、自己嫌悪になる。 苦しかった。 ... 続きをみる

疲れましたよ。

朝から晩まで、細かいこだわり、気分。 出勤して一息ついても、夫からメールが来る。 なんか、息苦しい。 私に依存し、ずっしりと私にぶら下がっている。 なのに、突然、威圧的になる。 自分だけが、わかっていることなのに、私もわかっているという前提で話しをする。 私に超能力がある？ まさか！ 私には夫の頭... 続きをみる

夫よ。あんたの面倒は見ないよ！

今日も気持ちは元気です。 元気な内に、もっと毒を吐こうと思いました。 夫よ。 私は、あんたのお母さんじゃないのよ。 あんたの面倒を見る為に結婚したんじゃないのよ。 結婚は、大人と大人が協力して生活していくのよ。 そんなことも　わからないのか。 言葉でいくら説明しても、わからないのには、ほとほと困り... 続きをみる

夫への許せない気持ちが無くなった？

もう、同居する日のことを考えないことにし、このまま別居も有り、 としたら、すごく楽になった。 すごく、すごく楽。 別居に罪悪感も持たなくていいと思える。 子供を独り立ちさせることと同じく、夫の私への依存を止めさせる方法としての別居だもの。 罪悪感は要らない。 既に夫は、一人で暮らすことをしっかりや... 続きをみる

記憶の書き換え。

毒母も夫も、自分に都合良く記憶を改ざんします。 二人とも、記憶を改ざんして、いい人になっています。 はぁ(´ヘ｀;) ある時、早朝に私がとても具合が悪くなり、一時を争うかも知れない病気を疑い、救急車のお世話になりました。 夫が付き添ってくれました。 病院で検査をした結果、最悪の病気ではないことがわ... 続きをみる

あまりに私を虐げたら。

あまりに私を虐げたら、私に限界があること、わからないんですね。 いつまでも、自分たちの思い通りになるのが当然、と思っている毒母と夫。 毒母は全く反省の心なし。 年寄りだけど、もう関わらないと思う。 夫は、私に苦しい思いをさせたことをカウンセラーから説明を受けて、それなりに反省しているが、 まだ、私... 続きをみる

言葉を使わないコントロール。

夫は、ほとんど言葉を使わず私をコントロールしてきました。 いえ、 はじめの頃は、使っていました。 仕事中に、時々電話をかけてきて、私が電話に出られない時は、折り返しこちらから電話をかけましたが、あまりにたわいもない用事なので、その内、すぐの折り返しの電話をやめました。 何故、仕事中にたわいもない用... 続きをみる

夫は受動型。

今朝は、元気です。 夜も、しっかり眠りました。 もっと眠りたかったけど、ゴミ出しがあるので、ちょっと頑張って起きてみました。 今日は、散歩とか少し身体を動かしたいと思います。 夫は、たぶんアスペルガーの中でも受動型に入ると思います。 ＡＤＨＤの衝動性もあります。 都合が悪いか何か、私には理由はわか... 続きをみる

私を他者と認識できない。

主人は、私を他者と認識できないようです。 私を自分の一部、と脳が思い込んでいるらしいです。 結婚したとたん、私を自分の一部、と認識してしまった、らしいです。 最近、知りました。 この認識を、脳が簡単には変更できない、そうです。 でも、主人は、今、「妻を他者として認識できる」ように、努力はしています... 続きをみる

テレビを見て笑う。

今朝、テレビを見ていて、自然に笑っていた。 そんな自分に気づき、嬉しかった。 以前は、テレビを見ていても、何か自然体でなかったのかな。 今は、のんびり、リラックスしてテレビを見ている自分がいる。 私は定型。 主人は、アスペルガーでＡＤＨＤもある。 結婚して20年。 何かが変だった。 でも、自分は幸... 続きをみる

カサンドラ

カサンドラ。 毒親　という言葉は、10年位前に知りましたが、 カサンドラ　は、初めて目にした時 ？？ でした。 自己愛性人格障害 アスペルガー ＡＤＨＤ 少しずつ、心を整理しながら、書いてみます。