メンタルクリニックの受診に備え

夫との結婚生活でのエピソードなどをまとめようと、

少しずつメモを書いたりしていました

当初は難なく書けていましたが、

今朝、

思い出すだけで頭が重くなり、

身体がだるくなり、

とうとう涙も出てきました

メモしようとしていた訳ではなく

ただ、ふと思い出しただけなのに

夫を忘れている間は

気持ちも明るく、身体も元気です

別居当初から、そうだった訳ではなく、　別居当初は心身共に疲れ果てて

眠ってばかりでした

5年近くかかって、ようやく

心身が元気になってきたところなのに

夫のことを考えると

心が塞がり

頭が重くなり

思考力が乏しくなり

心が苦しく

身体がだるく

涙がでます

気分転換しなきゃ。