母は、私に良い事があったり、誉められるような事があった時に、

「いい気になるんじゃないよ！」

と、言いました。

なので、私は良い事があっても、自分を卑下するクセがついています。

普通にしていると、いい気になっている、と言われるので、

いい気になっていない事を証明する為に、卑下をするのです。

そうすると、母の機嫌が良くなります。

卑下の言葉を聞くと、満足気な顔をします。

母を喜ばせたくて、事あるたびに、卑下して見せました。

でも、もう、卑下はやめることにしました。

でも、クセは、すぐには治らなくて、昨日、ばったり知人に会った時は、つい、自分を卑下してしまいました。

卑下した後は、嫌な気持ちが残りました。

今日も、気持ちが沈んでしまいました。

卑下しない！

卑下しない！！

卑下しないこと！！