シニアのアスペルガー夫とカサンドラ妻 人生の最後は別居で

夫婦関係改善に向けてカサンドラ専門の夫婦カウンセリングを受けていました。しかしアスペルガー夫から気力・体力を奪われ、頭は混乱し発狂しそうになり6年程前から別居。

毒母のこと、夫のこと、長年蓋をしてきた感情を、はき出してみます。
何かが変わり、楽になれますように。

孤独に耐える?孤独をかわす?

この頃

ひとりで暮らすことに慣れてきた


『慣れてきた』というより

『一人で暮らすことを味わえるようになってきた』

ように思う





一人で暮らしていても

外の世界との関わりをうまくすることで

孤独感は ほとんど 無くなる



その関わり具合 関わり加減が

重要ポイントだと感じる


私の場合は

少し 素っ気ないくらいの関わり方が

良さそう



具体的な私の外との関わりは

趣味のスポーツのスクール通いです


他 心身のためのヨガにも

通っています



先生や 他の生徒さんたちとの関わり具合


関わり過ぎないようにする練習と思って

意識して関わるように気をつけています


が ついつい

親しくなりそうになってしまいます


帰宅してから反省して

又 次回 楽しみながらも

距離を縮めないように

気をつけます



今の私は

距離を縮め過ぎると

今度は相手のペースに振り回されるから

距離感が重要ポイントなのです