今朝も、気持ちは元気です。

以前は、自己嫌悪と罪悪感で苦しい日々でした。

どうして、そんな昔の悪いことを次々と思い出すのか、私の頭なのか、心なのか、わからないけど、どうか、悪いことを次々思い出すのをやめて！

と思っても、思っても、次々と自分の悪い思い出がよみがえり、自己嫌悪になる。

苦しかった。

今は、悪いことを思い出しそうな時、なんとなくわかるようになり、そんな時、すぐに作り笑顔をします。

寝ていても、すぐ作り笑顔をします。

すると、悪い思い出は出てきません。

なんか、退治出来てる感じ。

うまく続きますように。

まだ、神経過敏と、脳がぐちゃぐちゃな感じは無くならないけど、

気持ちが元気ということは、ストレスが減っていることだと思うから、

だんだん、神経過敏も良くなり、脳もすっきりしてくると思う。

きっと、そうなると思う！

だんだん、良くなる！

そして、今日、決めたこと。

しばらく、夫のこと、アスペルガーのことを忘れて生活することにします。

趣味の習い事を始めたので、それに没頭することで、夫とアスペルガーを忘れるようにします！

私は、私。

私は、私。

夫のことも、アスペルガーのことも、思い出したくないので、このブログは、しばらくお休みです。

又、苦しくなったら、ここに来て、

吐き出します^_^;

出来るだけ長く、ここを離れていられますように(*^^*)